Kamuoyu.org

Adana Demirspor, salonda çalıştı

Adana Demirspor, salonda çalıştı
  • SAĞLIK
  • 11 Ekim 2018
  • Adana Demirspor, salonda çalıştı için yorumlar kapalı
  • 198 KEZ OKUNDU

Demirspor, Elazığspor ile yapacağı maçın hazırlıklarına bugün salonda yaptığı antrenmanla devam etti.
Adana Demirspor, salonda çalıştı

Üniversitesi Sağlıklı Yaşam Merkez’inde Hakan Kutlu yönetiminde yapılan antrenman yaklaşık 1saat sürdü. Denge, kuvvet ve kondisyon çalışmasının yapıldığı antrenman, takım halinde salonda yapılan ısınma ve streching çalışmalarıyla başladı. Denge ve kuvvet çalışmalarının yer aldığı program değişmeli olarak uygulandı. Antrenman streching çalışması ile sona erdi. Antrenmana sakatlığı süren Orkan Çınarın yanı sıra milli takımda bulunan Mickael Pote katılmadı. Adana Demirspor, günün ikinci antrenmanını akşam saatlerinde Aytaç Durak Tesislerinde yapacağı çalışmalarla sürdürecek.

Kaynak: Hürriyet

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ